As azeitonas, além de saborosas, são verdadeiros aliados para atletas em busca de desempenho e saúde. Se você está se perguntando por que incluir esse alimento na rotina de treino, confira alguns benefícios que ela oferece:
Hidratação e Recuperação: a azeitona auxilia na hidratação do organismo, já que conta com fibras e aminoácidos essenciais, o que promove a recuperação muscular;
Vitaminas Essenciais: as azeitonas contam com vitamina E – antioxidante que combate os radicais livres produzidos durante o exercício – e vitamina A, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, sendo essencial para pele, visão, dentes e osso;
Saúde Cardiovascular: As propriedades das azeitonas ajudam a reduzir o colesterol ruim (HDL) nos atletas, melhorando o perfil lipídico.
Recentemente, a Vale Fértil, empresa líder no setor de azeitonas no país e com presença nos principais pontos de venda do varejo nacional, lançou o Oliv Snack Natural, um snack de azeitonas projetado para ser um repositor energético durante atividades físicas. Com apenas 73 calorias por porção e rico em fibras, é uma alternativa nutritiva para atletas em movimento.
O produto é elaborado de forma 100% natural e passa por um processo de pré-lavagem que reduz o teor de sódio, um diferencial importante para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada. Ao contrário das azeitonas tradicionais, o Oliv Snack Natural não contém salmoura, caroço ou conservantes químicos, sendo conservado apenas com azeite de oliva e atmosfera modificada. O gerente nacional de vendas da Vale Fértil, Martín Nucete Hernando, destaca que sua formulação garante uma experiência alimentar mais pura e saudável.
“O Oliv oferece um aporte energético ideal, principalmente devido ao seu teor de gordura, das quais cerca de 82% são monoinsaturadas, que são benéficas para o organismo e auxiliam na manutenção de uma vida saudável. Além disso, as azeitonas fornecem ácido oleico, carboidratos, proteínas, polifenóis e vitaminas A e E, que têm uma função antioxidante importante para o desempenho e a recuperação dos atletas”, explica.
Devido à sua embalagem prática e de fácil abertura, permite que o snack seja consumido pelos atletas durante suas atividades, sejam corridas, trilhas ou outros esportes. A influenciadora e atleta profissional, Leticia Saltori, conta sobre seu consumo de azeitonas em corridas de alto impacto:
“Em provas mais longas, preferimos consumir comidas sólidas. Muitos atletas se alimentam de barrinhas de proteína ou géis de carboidrato, que podem se tornar enjoativos com o tempo. Quando comecei a falar sobre a opção de levar azeitonas em corridas de trilha, muitos acharam interessante. Para mim, é uma alternativa excelente, porque os alimentos doces frequentemente enjoam, e eu prefiro comidas salgadas. Além disso, ele é prático para levar”, afirma.
Grupo Vale Fértil: Fundada em 1991, a Vale Fértil está presente nas principais redes de varejo, atacados e distribuidores do País. Além de líder em vendas de azeitonas no Brasil, a empresa é conhecida por sua seleção de azeites espanhóis e argentinos. As plantações de oliveiras do Grupo Vale Fértil estão localizadas na Argentina, país que deu origem à empresa. Essas plantações são responsáveis por 30% da produção de azeitonas do Grupo, que também tem fornecedores na Espanha, no Peru e no Egito.
Fonte: Adilson Mendes
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